10岁孩子半年近视加深75度!元凶竟是电子手表?南海爱尔眼科唐永哲医生敲响警钟
暑假里,南海爱尔眼科医院视光及小儿眼病科迎来了学生“配镜热”,带孩子前来验光配镜的家长络绎不绝。
孩子经常使用电子手表,半年近视加深75度
“医生,孩子才上四年级,怎么就近视了?”在南海爱尔眼科医院视光及小儿眼病科,一位家长焦急地询问。10岁的妮妮(化名)最近总说眼睛酸、看东西模糊,一检查才发现,半年内近视度数竟然加深了75度。详细了解后得知,妮妮半年前收到一块电子手表作为生日礼物,从此经常用它和同学聊天、刷短视频,有时候一玩就是半小时以上。
南海爱尔眼科医院视光及小儿眼病科唐永哲主任介绍,像妮妮这样的情况并非个例。电子手表屏幕小、字体细,孩子使用时眼睛往往会不自觉地贴近屏幕,用眼距离比使用手机、平板时更近。这种超近距离用眼会加重眼睛调节负担,加速近视发展。唐永哲主任特别提醒,电子手表对儿童视力的伤害甚至超过手机等传统电子设备,已成为儿童近视的新诱因。家长应严格控制孩子使用电子手表的时长,每次不超过15分钟,每天累计不超过1小时。
三级专科医院,专业守护眼健康
南海爱尔眼科医院是经佛山市南海区卫生健康局批准设立的三级眼科专科医院,2023年7月8日正式成立,位于佛山市南海区桂城街道季华东路31号天安中心15座。医院建筑面积近15000㎡,设置床位80张。作为南海眼科全科诊疗服务体系的先行者,医院业务范围涵盖全生命周期,已建立屈光手术科、青光眼白内障科、视光及小儿眼病科、角膜及眼表科、眼底病科等五大眼科亚专科科室。在佛山名医晏世刚院长的引领下,医院持续引进高端医疗人才,目前已经形成了一支专业能力强、经验丰富的精英医疗团队。
近视原因与科学预防
学生近视是什么原因造成的?唐永哲主任指出,过度使用电子产品、不良读写姿势、户外活动不足是导致学生近视高发的三大“元凶”。尤其是在寒暑假期间,天气炎热、户外活动减少,加上电子设备使用时间增加,孩子的眼睛更容易疲劳,甚至近视加深。
预防近视首先要遵循“20-20-20原则”,即每近距离用眼20分钟,需注视20英尺(约6米)外的物体20秒。读书写字时,要牢记“一拳、一尺、一寸”。同时,每天保证2小时以上的户外活动时间,在户外阳光下远眺,可以有效预防近视。
唐永哲主任:做好近视管理“四个检查”和“一个建档”
作为南海爱尔眼科医院视光及小儿眼病科主任、资深近视防控专家,唐永哲主任多次走进南海实验小学、怡海第五小学、海三路小学等学校开展近视防控科普讲座。他特别强调,近视防控不是一朝一夕的事,而是一场持久战。家长应定期带孩子到专业眼科机构做好近视管理“四个检查”和“一个建档”:
还没近视做预防——查“远视储备” 。每个孩子出生时都有一定的远视度数,定期检查远视储备,能及时预警、防患于未然。
疑似近视做鉴别——查“真假近视” 。孩子看不清不一定是真性近视,通过散瞳验光可以准确判断。
已经近视做控制——查“成为高度近视的风险” 。对于已经近视的孩子,重点在于避免其发展为高度近视(超过600度),需加强监测和干预。
高度近视做补救——查“高度近视并发症” 。高度近视者眼轴过长,可能引发视网膜脱离、黄斑病变等眼底病变,需定期进行眼底检查。
唐永哲主任特别提醒:从3岁起,孩子就能逐渐配合视力检查,家长应定期带孩子到专业眼科机构建立“儿童青少年屈光发育档案”,连续记录孩子的眼球发育、屈光状态、眼轴长度等数据,一旦发现近视化趋势,就能及时预警并采取干预措施,真正实现“早监测、早预警、早干预”。
盛夏正酣,暑期伊始,禅城的舞台却愈发滚烫。
从金马剧院到琼花大剧院,一大波好戏即将在接下来的一个月里轮番登场——不管你是笑点高的脱口秀粉丝、音乐剧发烧友,还是钟情经典话剧的文艺派,这份夏日演出清单都能帮你把周末安排得明明白白。
快约上朋友、带上家人,挑一场心仪的演出,让这个夏天不止有空调和西瓜,还有舞台上的万般精彩。
01、杨波单口喜剧专场《一波三折》
杨波以独特的“one-liner”风格广受年轻观众喜爱,平均每分钟输出3至4个反转梗,表演全程“扑克脸”却句句带“刺”,被网友称为“脱口秀圈最冷面笑匠”。本场演出不拼接、不拼盘,整场90分钟个人专场,由资深脱口秀演员、编剧张鼎担任主持,笑点密集、节奏紧凑,将为佛山观众带来耳目一新的现场体验。
演出日期
2026年7月18日19:30
演出地点
佛山金马剧院
02、七夕限定《萨克斯·流行与经典音乐会》
广州同曲异工乐团已经在音乐路上深耕了16年,自2010年成立至今,他们是中国演出业协会、广东省演出业协会双会员单位,走过全国数十座城市,完成上千场现场演出,把「真音乐、真LIVE」的体验带到了无数听众耳边。
他们的演奏风格多样、形式丰富,电子、弦乐、民乐多元融合,既保留经典作品的厚重质感,又注入新世纪音乐的灵动活力,此前推出全国首创的“微距音乐会”、《天鹅湖》重奏音乐会、《全息减压治愈音乐会》等精品,备受好评。
演出日期
2026年8月19日20:00
演出地点
佛山金马剧院
03、「多厨狂喜」白金交响乐团二次元交响音乐会
白金交响乐团成立于2017年
国内二次元交响乐音乐团体之一
白金交响乐团不断寻找尝试着
交响乐和新兴文化结合的更多可能性
亦用各种形式呈现出其不意的精彩
用每一个音符传递着感动、温度和爱
和我们一起在交响乐的世界里
感受直击人心、别具一格的心潮澎湃
演出日期
2026年7月26日14:30
演出地点
佛山市演艺中心(琼花大剧院)
04、中国国家话剧院话剧《青蛇》
话剧《青蛇》改编自李碧华同名小说,由田沁鑫编剧并导演。它探讨的早已不是简单的爱情,而是情欲、信仰、人性成长与自我认知的终极命题。
话剧《青蛇》的故事根植于家喻户晓的《白蛇传》传说,脱胎于李碧华笔下灵动又通透的文字。舞台之上,烟雨江南徐徐铺展,断桥、西湖、雷峰塔的意象交织相融,妖与人、情与欲、执念与修行在此碰撞。
演出日期
2026年8月8日19:30
2026年8月9日14:30
演出地点
佛山市演艺中心(琼花大剧院)
05、女性反乌托邦音乐剧《奇美拉》
音乐剧《奇美拉》以架空的反乌托邦世界,展开一场关于规训与自由的深刻叩问。
在这个外表温情、内里遍布监控与驯化的时空,梦境成为女性仅存的精神王国,“奇美拉”是被围猎的异类,“窥梦人”则是秩序的维护者。
故事由模范女性林若南婚礼当天卷入的“杀夫案”展开,一张现场自拍撕开“奇美拉检测”的面纱,唤醒了沉睡15年的“奇美拉”于贝。
随着梦境层层回溯,两人校园时期的隐秘过往、双生一体的秘密逐渐浮现,揭露着反乌托邦世界的反人性本质。
演出日期
2026年7月18日19:30
2026年7月19日14:30
演出地点
佛山市演艺中心(琼花大剧院)
暑假来临,青少年迎来长时间居家休闲时段,电子产品使用增多、户外活动不足,近视进入高发加速期。为丰富全市中小学生暑期社会实践内容,推动近视防控科普常态化开展,南海爱尔眼科医院眼健康科普基地暑期正式面向广大亲子家庭、学校团体免费开放,以沉浸式研学、互动体验形式普及科学护眼知识,让孩子们在游玩中认识眼睛、学会护眼。
每到暑期,不少孩子脱离校园规范化作息,长时间刷短视频、玩游戏、近距离看书,远视储备快速消耗,近视度数极易出现“断崖式增长”。很多家长存在护眼误区,缺乏系统、科学的近视防控知识。南海爱尔眼科依托爱尔眼科医院集团专业眼健康资源打造眼健康科普基地,打破传统单一宣讲模式,将枯燥的眼科知识转化为可看、可玩、可体验的互动项目,打造青少年近视防控科普教育新阵地。
科普基地设置眼球结构展示区、近视原理体验区、眼病模拟体验区、护眼知识讲堂、小小眼科医生职业体验区等多个功能板块。馆内配备眼球解剖模型、视错觉互动装置、不同度数近视模拟体验设备、眼轴发育科普展板等设施。在科普讲解员带领下,孩子们能够直观了解眼球构造,亲身感受近视、散光带来的视物模糊效果,清晰认识高度近视、各类眼病对视觉造成的影响。
除了丰富多彩的科普体验,南海爱尔眼科每周还将举办“护眼科普+手工DIY”主题活动,将非遗文化、国潮艺术与护眼科普相结合,让孩子在动手创作中感受传统文化魅力,同时学习科学护眼知识。此外,医院中庭的爱尔护眼运动馆已正式开启,提供气排球、篮球、匹克球、羽毛球等运动设备,孩子在候诊或闲暇时间都能尽情奔跑、挥洒汗水,在快乐运动中锻炼体能、缓解眼疲劳。科普加运动,眼睛和身体一起放个风。
来自市区某小学的学生家长王女士表示:“以往科普大多只是看PPT,孩子不容易记住。科普基地体验形式生动直观,孩子亲身体会到近视之后看东西有多模糊,回家主动减少玩手机时间,效果远超普通说教。”不少学校家委会、研学团体纷纷预约组团参观,将科普基地作为暑期社会实践打卡点。
南海爱尔眼科视光专科医生介绍,近视不可逆,但绝大多数儿童青少年近视能够科学预防、有效延缓进展。眼健康科普基地暑期对外开放,旨在推动近视防控关口前移,帮助孩子建立终身护眼意识。基地不单单面向近视学生,视力正常的小朋友同样适合前来参观,及时建立护眼思维,守住珍贵的远视储备。
据了解,南海爱尔眼科眼健康科普基地暑期持续接受个人亲子预约、学校及社会团体集体预约参观。参观内容包含科普馆全程讲解、互动体验、护眼科普小课堂,参与研学活动的学生可提供社会实践相关证明。同时,到场青少年可享受基础视力、屈光状态公益筛查服务,早发现视力隐患,及时开展干预。
南海爱尔眼科医院表示,后续科普基地将持续开展常态化公益科普活动,持续联动中小学、社区开展爱眼宣讲、研学实践。医院将持续发挥专业医疗机构社会责任,构建医校联动、家校协同的近视防控体系,多措并举守护南海少年儿童清晰视界。
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