禅城大雾岗森林公园

      本周起，地铁广佛线迎来新一轮客流高峰，周一客流达19.6万人次。为避免乘客在站内密闭空间聚集，沿线15个站点被列入早高峰视客流情况启动客流控制的车站。 

      在过去一周，广佛线日均客流量保持在14万以上。随着企事业单位复工复产提速，广佛线2日客流量更接近20万人次。目前，地铁运力组织已调整为疫情前正常水平，发车间隔平均约5分钟，高峰区段适当安排备用车，视客流情况及时投放。

      疫情防控期间，为避免通勤高峰期车厢乘客集聚，3月2日起，广州地铁线网限流车站从原来早晚高峰10个车站视情况限流，变更为本周起早高峰28个、晚高峰12个常态化限流。

      其中，广佛线15个站点被列入早高峰视客流情况启动客流控制的车站，分别是西塱、石溪、燕岗、龙溪、菊树、金融高新区、虫雷岗、南桂路、千灯湖、普君北路、桂城、祖庙、魁奇路、沙涌、鹤洞，而晚高峰视客流情况启动客控的车站有燕岗站。此外，广佛线还在重点车站加装红外测温仪，在安检点设置测温警戒线，均衡乘客进站效率，避免测温期间乘客聚集。

      地铁运营方提醒，市民要尽量合理错峰安排出行，预留候车时间。乘坐地铁切记全程佩戴好口罩，尽量与其他乘客保持一定距离，并配合做好乘车扫码登记。

      老姜、陈皮、禾秆草其原值本来都不高，但经粤人用心却发挥出大量重要用途，物贱而用广，材小而效大无物可及，受其惠感其恩者不可胜数。这三样寻常物事在民间历经口碑传扬，而终得“广东三件宝”之美名。

      陈皮，柑的树皮，果皮，叶子，花，以及种子都可入药擦皮肤有止痛消炎之效，亦有美容之效;可作药用。

      橘皮，又名陈皮，贵老，黄橘皮等，为多种橘子的果皮。所含挥发油能促使胃液分泌增多，胃肠蠕动加快，并可使呼吸道粘膜的分泌增加，有利痰液排出。用于湿痰，寒痰咳嗽，脾胃气滞症。理气健脾，燥湿化痰止咳。  

      新会柑皮制成的"广陈皮"最为有名，是"广东三宝"之一，比他处所产贵重得多，存放日久为佳，故称陈皮。以制陈皮而论，外省用"桔皮" ，广东专用的"柑皮" ，而且以新会柑皮为地道。

      "本经" ： "主胸中瘕热。逆气，利水谷，久服去臭下气" 。

      姜表单的底部，别名老姜，老生姜为姜科多年生草本植物姜生姜的根茎。

      各地均产。秋冬二季采挖，除去须根，切片生用。可发汗解表，温中止呕，温肺止咳，散寒，杀虫。

      生姜含挥发油，姜辣素，氨基酸，淀粉等。味辛性温，解表即治风寒感冒;治感冒风寒，能兴奋中枢，旺盛新陈代谢，促进血液循环;伤风头痛，鼻塞，喷嚏，浮动及紧张脉膊，呕吐，或淋雨，受寒后疲倦，精神不振。用于胃寒呕吐，腹痛。散寒温中能健胃，有增进食欲，刺激口腔和胃黏膜，加速消化液的分泌的功能;治"寒咳 " 。

      生姜味辛辣而芳香，是菜肴的主要调味品，厨房必备之物。它亦含芳香气味的挥发油，为芳香性辛辣健胃剂。能抑制肠内异常发酵，促进气体排出。

      姜醇和姜烯酚的混合能发挥止吐的效应。

      干姜：温脾肾，散寒邪。治心腹冷痛，吐泻肢冷，寒饮咳喘。

      姜皮：行气消肿，治水肿胀满。

      禾杆草，可用于做饲料，燃料，积肥，煮食，建筑材料，造席，造鞋。

      屋顶的禾杆草有滑水的作用，令雨水不可浸入。砖与砖之间则是以糯米浆拌石灰，加上禾杆草为黏结。禾杆制取纤维可制成板材。屋内的草席底下可铺着厚厚的禾杆草来取暖。

      私房菜作私房招牌稻草香肉，选用的也是肥猪肉，是用禾杆草（稻草）扎住煮，除了够回归乡土味外，还能让猪肉吸收了它的香味，入口即渗。

      稻草看似没用，实而不华，一宝也。