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夏季标配竟是"定时炸弹"!

时间:2022-07-09     人气:1092     来源:佛山市场监管     作者:
概述:据媒体报道,南京市第一医院风湿免疫科接诊了一位老人,老人的手指、手肘以及脚趾关节上都有严重的凸起变形,不但平时会疼,还影响到正常的生活......

周末大家都在做啥?


是不是和市监君一样


当个快乐肥宅


一边煲剧一边享受美食


但要注意了


以下这些“夏季标配”可不兴这样吃


01、撸串,再配上毛豆和啤酒


眼下是很多人夏天的标配


不过,据媒体报道,南京市第一医院风湿免疫科接诊了一位老人,老人的手指、手肘以及脚趾关节上都有严重的凸起变形,不但平时会疼,还影响到正常的生活。


接诊的医生介绍,这位老人平时特别喜欢喝酒配着毛豆(黄豆),一起吃当下酒菜。长此以往,导致他体内的尿酸非常高,手指头、趾关节被痛风石侵蚀,骨头都变形了,最后只能切除。


医生介绍,原来毛豆是含尿酸和嘌呤相对较高的蔬菜,过多地食用容易引发痛风,如果再同时喝酒,情况就更遭了。毛豆+啤酒这个搭配简直就是“定时炸弹”。


02、夏天吃隔夜凉菜


03、不分体质喝绿豆汤


喝上一碗甘甜的绿豆汤后


使人顿觉神清气爽、暑气全消


这是因为绿豆中含有大量的赖氨酸、苏氨酸以及钙、铁、磷等,可以补充新陈代谢中消耗的营养。


但是,有些人不了解自己的体质状况,甚至把绿豆汤当水喝。绿豆不单是食物,也是一味中药。一些四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等人群,不顾体质地喝绿豆汤反而会加重症状,甚至引发其他疾病。


04、夏天过量地喝冷饮


炎炎夏日喝一杯冰镇冷饮


或是吃一个冰激凌


是非常爽的事情


不过,专家却说,夏天冷饮吃太多不仅不解暑,反而会引发健康问题。


冷饮的温度一般要比胃内温度低20℃至30℃,大量冷饮进入体内,很容易刺激胃肠道,引起血管收缩、黏膜缺血,从而减弱胃肠消化功能,出现痉挛性疼痛,甚至导致腹痛、腹泻。


而对于老人,尤其是有心血管疾病的老人来说,喝冷饮除了会导致胃部不适,还可能引起脑血管的痉挛,从而引发心绞痛等。


夏天很多人吃东西


喜欢从冰箱里拿出来就吃


但专家说,经常食用刚从冰箱里取出来的食物,对身体健康是有影响的。


人的胃肠温度一般在36℃左右,而刚从冰箱里拿出来的食物只有2℃~8℃,肠胃受到强烈的低温刺激后,血管骤然收缩变细,血流量减少,胃肠道消化液也停止分泌,导致生理功能失调。长此以往会导致消化紊乱,营养吸收能力减弱。


因此,从冰箱里取出来的食物不要急着吃,应在常温下放一会儿再吃,摸着不冰手了即可。


06、苦丝瓜直接熬汤


丝瓜被很多人称为“消暑神器”


不少人喜欢夏天喝点丝瓜汤


不过此前,有媒体报道,“一锅丝瓜差点害了一家人”。四川一位老人在菜市场买了个丝瓜炖汤,吃的时候发现丝瓜有点苦,没舍得扔,就硬着头皮将一锅汤喝了下去。此后,一家三口先后出现上吐下泻的症状,被紧急送往医院抢救。


医生表示,在抢救过程中,患者一家呕吐腹泻,血压下降,体内出现炎症,还因为中毒导致了肝损伤。经过长达6个小时的急救后,3人总算暂时脱离危险!


其中苦丝瓜是元凶。医院的化验结果表示,老人一家3口的呕吐物、排泄物中均含有碱糖甙生物毒素,而这种毒素源自苦丝瓜,也正是这种毒素险些要了他们的性命。因此,千万不要觉得丝瓜“越苦越下火”。


各位街坊朋友


记住了吗?

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