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罐头鲮鱼炒南瓜苗 家常小菜

时间:2022-05-06     人气:11816     来源:佛山资讯网     作者:
概述:罐头鲮鱼的做法:1.先将南瓜苗摘干净,用清水洗净之后晾干水份备用。2.将鲮鱼罐头倒出来,把鲮鱼撕成小块。......

食材用料:


南瓜苗:约1斤,罐头鲮鱼:一罐;蒜:一头


盐:半勺;油:适量;



罐头鲮鱼的做法:


1.先将南瓜苗摘干净,用清水洗净之后晾干水份备用。


2.将鲮鱼罐头倒出来,把鲮鱼撕成小块。


3.把蒜头切成蒜末。


4.起锅烧油,油热后倒入蒜末,翻炒出香味。


5.放入南瓜苗,翻炒片刻至南瓜苗缩水之后倒入罐头鲮鱼。


6.煮2-3分钟后出锅。



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