说一说石湾瓦脊背后的故事

      说起绿豆，相信大家都挺熟悉的，这是生活中常见的一种食物，平常大家都喜欢熬点绿豆粥喝，或者是熬绿豆汤，今天我给大家带来绿豆的一个新吃法，将它做成一道面食，加上面粉上锅蒸一蒸，吃起来香甜松软，还有绿豆淡淡的香味，当成零食、主食都是不错的选择，因为自己做的绿豆蒸糕，里面不放各种添加剂，给家人吃起来营养又健康！by泰安美食客作品

      1碗面粉，1碗绿豆，教你在家做绿豆蒸糕，香甜松软，好吃零添加！绿豆是人人爱吃的一种食物，不仅能可以熬粥，还可以做绿豆糕、绿豆小饼等，绿豆不管怎么做，都有淡淡的清香味，我家喜欢把绿豆做成蒸糕，因为蒸糕可以当成主食，还可以当成小零食，里面不放各种添加剂，家人吃起来特放心，尤其是家里有老人孩子的，可以多做点吃，绿豆蒸糕又香又甜又松软，比买的面包还解馋！下面我就把绿豆蒸糕最详细的做法说一下，抓紧看看步骤学习一下吧！

      准备一把绿豆，先放在水中淘洗干净，再加上干净的清水浸泡一晚上，第二天，把里面的水分倒掉，再打上2个鸡蛋，40克白糖搅拌均匀，然后倒在料理机中，打成细腻的绿豆糊（我的绿豆糊大约是480克左右）。

      把绿豆糊倒在碗中，加上酵母5克搅拌均匀，再加上面粉250-270克，边倒边搅拌，搅拌成细腻的面糊（里面不能有干粉，不能有面疙瘩）。准备一个模具，在底部铺上一层油纸，边缘部分刷上一层油，用勺子把表面抹平了，盖上盖子醒发至2倍大。

      醒发好后，不要去搅拌，放在案板上震几下，震出里面的大气泡，然后撒上一层枣碎、或者是蔓越莓、葡萄干等，再撒上一层黑芝麻，盖上一个盘子（或者是耐高温保鲜膜），凉水上锅蒸，水开蒸35分钟，时间到关火焖3分钟出锅，最后切成小块即可。

      【温馨小贴士】

      第一：先把绿豆放在水中浸泡一晚上，第二天绿豆就变的膨胀，用手一捏就碎，这样放在料理机中，打出来的绿豆糊会更加细腻。

      第二：在绿豆糊中加上酵母和面粉，搅拌成黏稠的面糊，醒发至2倍大（面糊里面不能有面疙瘩和干粉，以免影响口感）。

      第三：面糊不能直接上锅蒸，应该进行二次醒发，这样蒸出来的绿豆蒸糕会更加蓬松暄软。

      第四：上锅蒸的时候，可以铺上一层耐高温保鲜膜，或者是盖上一个盘子，这样上面的蒸汽，不会滴在上面。

      以上就是绿豆蒸糕最详细的做法，你们都学会了吗，自己在家做的蒸糕，里面不放各种添加剂，给家人吃起来营养又健康，所以说，想吃蒸糕别再出去买了，有时间在家做着吃吧！

      伦教糕最初用黄糖制造，呈琥珀色泽。炼糖技术的提升让白砂糖成为主流，伦教糕也有了洁白的外观。

      选用隔年籼米，直链淀粉含量高，更易凝聚成紧密规则的分子团，赋予米糕柔韧弹糯的口感。

      米粒浸泡一昼夜后加水打磨，反复过滤，只留下最细幼的米浆。

      在35摄氏度的环境中酝酿一整夜，米浆自然发酵，活跃的二氧化碳冲出表层形成丰富的气泡。

      伦教糕的甜味来自淀粉水解后的麦芽糖和葡萄糖，而微酸的风味源自发酵产生的乳酸。

      要想得到酸甜适宜的味道，必须准确把握发酵进程，欢姐最了解其中的诀窍。从祖辈开始，这份家族手艺已经传了四代。

      高温蒸腾20分钟。伦教糕表层光滑清亮，内部充盈着横竖相连的气孔，这是发酵成熟的特征。它微酸清甜，口感爽韧，有着浓郁的稻米清香。

      凌晨3点，运送伦教糕的货车准时出发。如今，几乎整个珠三角的伦教糕都出自欢姐的作坊。

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      始于明代的伦教糕

      伦教糕“始于明代”。据说伦教新兴街街尾有一棵老木棉树，树旁原有一座由3块大石搭成的大石桥，在桥旁水流迂回处，有一家专门经营白粥、糕点的小店，相传店主姓梁，他选用优质大米和桥底漩涡的流水作为制糕的原料，他经营的糕点生意红火。

      有一次，蒸松糕前忘了放糕种，只靠米浆自然发酵，结果糕体变成类似俗语所说的“石脚糖糕”（发不起来），但歪打正着，此糕口感爽韧，远胜有点黏口的松糕。他下决心在制作技术和用料上加以改进，采用了优质靓米，经过多重工序，使米浆洁白幼滑。后来还改用了粗白砂糖制作。

      糖水用鸡蛋清过滤，由于工序多，米浆发酵时间长，店主晚饭后就要制作，待次日凌晨蒸糕，糕蒸好后让其搁凉。所以伦教糕不热卖，成了夏季的小吃。此后，白糖伦教糕经几代相传，美名远播，成了省内外、港澳甚至东南亚地区的一款美点。

      如今，潜心钻研制糕技艺的梁桂欢，以传统工艺结合现代科技手段，把伦教糕保质保量地发扬光大，她的糕店向顺德本土及周边城市百多家大酒楼提供正宗伦教糕，她制作的伦教糕还荣获“第三届顺德岭南美食文化节金牌点心”称号。

      伦教糕的特点

      一位老饕这样描述品尝伦教糕的感受：视觉上，“洁白透明，看去如冷冰冰的白玉，有凉意很诱人”；味觉上，“微酸，这在暑天吃来开胃”；触觉上，“爽口，很松，可视为‘糕贵乎松’的经典之一”；甚至一听到叫卖声“口中湿润起来，还带有凉意”。老一辈形容说，伦教糕韧得可以对折用篾捆绑提着走，说的就是它的质韧，折而不断。

      伦教糕还是“绿色健康食品”。据专家介绍，由于伦教糕的发酵属于自然过程，不需要任何发酵粉和添加剂，米浆的发酵产生丰富的氨基酸，能增强人体免疫力，延缓衰老，促进新陈代谢。

      伦教糕具有很高的江湖地位和美誉度。原先它只立足于茶寮粉店，不跻身于酒楼宾馆，具有草根性，因而被鲁迅先生写进小杂文《零食》和《弄堂生意古今谈》中 。鲁迅先生在沪时，伦教糕已经分支为两种：白色的桂花伦教糕和红色的玫瑰糕。鲁迅先生对这两种伦教糕都着迷。

      “好酒不怕巷子深”，早在清末民初，伦教糕已成为广州“小蓬莱”的镇店名点。

      1942

      四川食神车辐在《巴金喜吃家乡菜》一文中写道：“1942 年，成都商业场北口味之屋京果店有卖伦教糕的，由于是广东做法，所以让当时的成都人感到新奇。”可见早在抗战时期，伦教糕已经西进天府之国。

      1956

      在广州名菜美点展览会上，伦教糕被评为名牌食品。

      1993

      顺德乐从荔园酒家出品的白糖伦教糕荣获“第三届全国烹饪大赛金牌奖”。

      1997

      其店的伦教糕获得了“中华名小吃”称号。

      2007

      香港美食家蔡澜先生在其主持的电视美食节目中，称他“最爱吃伦教糕”。同年，“铁娘子”吴仪来顺德检查工作时，对伦教糕爱到入迷，吃饭后追加一包伦教糕作宵夜。伦教糕曾被诗人喻为“白翡翠”，誉为“岭南第一糕”。

      2008

      中国烹饪大师何世晃称赞伦教糕是“广东糕点之王”。2013年，伦教糕跻身于“佛山十大名小吃”之列。2014 年，欢姐伦教糕获评“中华名小吃”。

      至今

      伦教糕制作技艺已被列入了“顺德区级非物质文化遗产名录”。

      伦教糕的演变

      传统的伦教糕有微酸味，所以顺德美食竹枝词赞伦教糕“甜酸爽韧领风骚”。 但有人认为“酸”字有损伦教糕的形象，某报记者把诗句改为“甜滑爽韧领风骚”。殊不知微有酸香才是传统伦教糕的风味之一。

      正如《香港味道》作者所说，那种“微微有一点发酵的米酸味，也就是那种似有还无的酸”，叫伦教糕和别的甜食一味的甜有所区别，叫人“一试难忘，记忆良久”。 

      也就是说，微酸源于用米浆发酵而不用小苏打和碱一类的化学品发酵，出笼后及时置于疏风透气的竹篱上吹爽晾凉，让糕身保持软韧而不变潮过酸。所以专家认为那种微酸就变成伦教糕的性格。

      如今，伦教糕由于制法改进和条件改善，味道也由传统的甜中带微酸变成清甜，酸味正淡出食客的味蕾。此外，伦教糕也不再单一白色，沾上蛋浆煎香的享“黄金伦教糕”美誉。

      《讲食集》还记载美籍华人中有种“炸白糖糕”，“美国食客无不欣赏”。上席的伦教糕也不再是单一的三角形，而被各种花形模子塑造成形状各异的小糕块。

      伦教糕佳味在乐从

      伦教糕起源于伦教，但近20多年来却出现“室内开花室外香”的现象，即顺德媒体所言：伦教糕佳味在乐从。这是怎么回事呢？ “

      原来乐从荔园酒家有批对制作伦教糕技艺精益求精的点心师。早在20世纪70年代中期，该酒家的前身——好景酒家在当时全县举办的饮食业大比武中，黎开师傅制作的伦教糕勇夺第1名。后来，黎开师傅把技艺传授给杨泽鹏、盘爱、邓国光、劳汉章等有心人，他们都成了响当当的点心名师，众多的南粤甚至港澳食客都慕名到乐从，以一品乐从伦教糕佳味为快。

      1993年10月，“第三届全国烹饪大赛”在武汉举行。有关部门推荐荔园伦教糕参赛，杨泽鹏（现为中国烹饪大师）、盘爱、邓国光、劳汉章等人先闭门在店精心准备，反复切磋，前往武汉参赛的劳汉章不负众望，捧回金牌。

      1997年，中国烹饪协会在杭州举办“首届中华名小吃评选”活动，顺德有关部门又选定荔园酒家金牌白糖糕（伦教糕）参选，结果金牌白糖糕荣列“中华名小吃”，为顺德美食锦上添花。