教育部发文！事关学校开展暑期托管

福利来啦！快告诉爸妈！

为缓解意外伤害给老年人带来的经济负担

禅城区政府统一出资

为禅城区户籍，60周岁及以上的老年人

购买意外伤害保险

这份爱心福利还有个专属名字

——“银龄安康行动”

我的家人符不符合关爱条件？

只要是禅城区户籍，年满 60 周岁的老年人，都能享受！个人保险凭证由所在村居委通知领取，请密切关注！

扫描下方二维码，输入身份证号：

◆ 如显示“已纳入政府统保”，即代表符合关爱条件，无需提交信息。

◆ 若发现小错漏，可补充提交，后台自动核实纳入关爱范围。

“银龄安康行动”保障什么？

“银龄安康行动”，关爱一整年！老年朋友得到的保障期限为一年，自2021年7月1日零时起，至次年6月30日24时止。

有没有更高的保障可以选择？

有！鼓励50周岁以上居民（不限户籍）可自愿自费288元选择升级保障，让保障更高更全面。

★自费升级tips：

老年人（或其家人）带老年人身份证原件、银行储蓄卡原件，联系当地村（居）中国人寿驻点服务人员即可办理。

免费和自费升级的保障有什么不同？

升级后保障更全面（详情请看对比图）。

★政府关爱和自费升级是双重叠加保障，保险金额叠加。

“意外伤害”是什么意思？

“意外伤害”定义：指遭受外来的、突发的、非本意的、非疾病的客观事件直接导致身体受到的伤害。例如：

家居意外伤害：老人家在家洗澡滑倒摔伤、不小心被开水烫伤、煤气中毒等。

交通工具意外伤害：私家车、公交车、地铁等交通工具上摔伤等。

公共场所意外伤害：商场买东西、走路途中发生摔伤、碰伤等。

日常生活圈意外伤害：菜市场买菜、公园锻炼身体等导致摔跌伤等。

浓情系银龄，孝行暖禅城！

关爱老年人

禅城区“银龄安康”在行动

快快让身边长辈来领关爱吧

7月11日开始，南海进入一年中最热的一段日子——三伏天。上班路上，相信不少南海人已经感受到“热浪”！

南海区气象台预计，未来十天，南海本地天气以炎热为主，目前，南海区高温黄色预警信号正在生效，请注意防暑降温防晒；需注意防御午后局地短时强雷雨天气。

具体天气预报如下：

12日：晴到多云，局部有雷阵雨，28到35度，偏南风2级，相对湿度45%到85%；

13日：多云间晴，有短时雷阵雨，27到35度，偏南风2级，相对湿度50%到85%；

14日：多云间晴，有短时雷阵雨，27到35度，偏南风2级，相对湿度50%到85%；

15日：多云间晴，有短时雷阵雨，27到35度；

16日：多云，有雷阵雨，27到34度；

17、18日：多云间阴天，有雷阵雨、局部雨势较大，26到32度；

19、20、21日：多云间阴天，有雷阵雨，27到33度。

2021年“三伏”有40天，7月11日起头伏，7月21日起中伏，8月10日至8月19日末伏。

高温天气，不少南海街坊都习惯用吹空调、吃西瓜等行为降温消暑。但你知道呢？稍有不慎，这样做可是会“要命”的！

这样吹空调，多人住进ICU

近日在湖南长沙，一名男子驾驶一辆两个月未开的轿车外出后，突然出现高烧、呼吸困难等症状，被紧急送入ICU，后被确诊为军团菌感染。医生怀疑，病菌来自车内空调。

除此之外，在湖北宜昌等地，也有人在家吹空调后，身体极度不适被送进重症病房，而后都确诊为军团菌肺炎，或与使用了长时间未清洗的空调有关。

那么，空调究竟有多脏？专家做了实验。

空调里面藏污纳垢，究竟哪些地方最脏呢？人们通常认为，滤网是最脏的地方，但专家表示，空调内部才是藏污纳垢的根源地。

专家提示，家用空调每年夏天使用之前一定要进行清洗，特别是内部构件的清洁最好交给专业人士完成。中央空调则需定期进行检测，使用专业消毒剂，杀灭空调内滋生的病菌和螨虫。

另外，专家建议，夏季从室外进入室内后，不要立刻打开空调，避免骤热骤冷导致血管快速收缩引发心脑血管疾病。在启动空调的同时，暂时不要关闭门窗，待空气流通一段时间后再关闭门窗享受清凉。

“隔夜冰西瓜”

一口吃下8400个细菌！？

最近一则话题，#隔夜冰西瓜一口吃下8400个细菌#引起大家关注，令许多靠冰西瓜熬过夏天的“吃瓜群众”瑟瑟发抖。

一块隔夜冰镇西瓜真有这么大的危害？此前，广东疾控部门就曾发过案例提醒，一女子吃隔夜冰西瓜险丧命。

刘女士到医院时已经出现了休克血压，经检查发现她体内的感染指标是正常值的几千倍！

这是严重的细菌感染，随时会有生命危险。所幸的是，经过抢救和对症治疗，刘女士的情况逐步稳定了下来。

刘女士的事件并非个例，几乎每年都会有，因为吃了冰西瓜导致住院的患者。

01

“一口吃下8400个细菌” 这个数据怎么来的？

热搜话题的数据来于央视《健康之路》中的一个实验，视频中实验室对多种切西瓜的方法进行了细菌培养实验。

实验人员分别用普通切肉的菜刀，和专用刀板分别切取西瓜，封上保鲜膜隔夜保存后检测西瓜面，得到了差异巨大的数据。

实验证明，切西瓜应该用专用的菜刀案板，如果细菌数量过多，接触到致病菌就容易生病、拉肚子。

02

西瓜这样放冰箱，隔夜才安全

实际中，刀具、砧板混用，导致食物交叉污染，也是不少许多家庭的常见现象。然而，注意到这一点还远远不够，想让西瓜安全过夜我们必须做好三件事▼

①专用刀板：切瓜时，用专用切水果的干净的刀和砧板，尤其不能用切过生肉的刀直接切西瓜；

②包上保鲜膜：保鲜膜能够把西瓜和冰箱中的其他食物隔离开，避免二次污染。

③及时放冰箱：放进冰箱则可以让大部分细菌进入“冬眠”状态，让它们生长得慢一点。

放冰箱也有两点要注意▼

① 及时放：西瓜切开后，以最快速度放入冰箱冷藏，不要过了一两个小时把肚子吃撑了，才把剩下的放冰箱。

② 别隔天：西瓜在冰箱里的冷藏时间，最好不要超过12小时，最长不要超过24小时。

严格区分定期清洁▼

想不让冰箱成为细菌的“天堂”，一定将冷藏室进行分区，生熟食物分开存放。最好能一个月清洗一次冰箱。

其实从新鲜的角度讲，更推荐大家买小一点的瓜，尽量一次吃完哦~  

03

重点提醒！西瓜坏了一点，建议全部扔！

很多人说吃了冰镇西瓜拉肚子，很可能就是西瓜在保存过程中被污染了，吃进肚子引发细菌感染。

如果西瓜的切面出现了变质、不新鲜的情况，很多人挖掉坏的地方，还会继续吃。

其实这并不安全，细菌等微生物并不会只在西瓜的表面繁殖，如果西瓜表面的果肉已经腐败变质了，很难保证细菌毒素没有扩散到西瓜内部，毕竟很多微生物并不是人肉眼可以观察到的。

因此，建议直接将全部西瓜扔掉。别拿自己的身体当赌注。

以上道理，同样适用于哈密瓜等类似的水果。