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7月16日三伏天来了,未来10天佛山的气温将是……

时间:2020-07-13     人气:1538     来源:珠江时报     作者:admin
概述:如需在高温环境里进行体力劳动或剧烈运动,至少每小时喝2~4杯温水(500毫升~1000毫升),水温不宜过高,少量多次饮用。......

最近,

佛山的“热”情不减


接下来

更热的天气正在等候

本周四开始

我们将迎来一年中最热的三伏天!

没错就是“dog days”

热成狗

今年的入伏时间是7月16日(本周四)

接下来的佛山

没有最热,只有更热!

佛山市气象台预报,

未来10天,佛山维持高温炎热天气,

最高气温介乎35℃~36℃

再往后的佛山15天预报

同样是热热热

自7月5日以来,

佛山一直高挂高温黄色预警信号,

除了局部地区偶有短时雷雨偷袭,

全市天气以晴朗炎热为主!

每当暑期高温天,大家都会盼望台风到来“解暑降温”。11日,西北太平洋生成的“台风胚胎”热带扰动,引起广东等地气象机构关注。

这个台风胚胎,

虽然很小很弱,

但他会吸走水汽,

广东想通过下雨降温更是没指望了。

那么他会发展成为影响我国的台风吗?

答案是:不能!

这个台风胚胎在副高短暂北抬的“夹缝”中意外发展,但先天不足,面临多重障碍,最大可能是以非常弱的姿态登陆菲律宾吕宋岛、登陆或擦过我国台湾岛后消散,非但不能缓解福建广东的高温,反而可能带来下沉气流,让闽粤两省高温加剧。

防暑降温要讲究

很多人觉得,烈日炎炎

空调和冰冻的冷饮降温最好

殊不知

当人运动或刚经历室外的高温后

突然喝下冷饮或者马上吹冷空调

大脑会误认为

人体内部的热量已经散发出去

于是“下令”停止排热工作

如此,汗毛孔散热困难

余热积蓄,更容易中暑

高温天气里,不论运动量的大小,都需要增加液体摄入,不能等到口渴时才喝水。

如需在高温环境里进行体力劳动或剧烈运动,至少每小时喝2~4杯温水(500毫升~1000毫升),水温不宜过高,少量多次饮用。

最好不要饮用含酒精或大量糖分的饮料,这些饮料会导致失去更多的体液。同时,还应避免饮用过凉的冰冻饮料,以免造成胃部痉挛。

除了喝之外,吃也要注意。

尽量少吃脂肪类厚腻荤腥的食物,更要少吃辛辣之品,不易消化的食物会给身体带来额外负担,影响夏天胃肠的消化能力。

此外,还要避免长期待在空调房中,影响排汗系统的正常生理功能。可选择稍微凉爽的早上或傍晚去户外运动,让身体微微出汗。

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