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夏日靓汤:莲藕排骨汤,清爽提神,做法简单

时间:2020-08-05     人气:1562     来源:搜狐     作者:泰安美食客
概述:大家都知道一句俗语“夏有三伏、冬有三九”,一年之中三伏天最为炎热,其出现在小暑和处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,所以这段时间大家一定要多多补充炎炎夏日身体中所流失的营养,这个时候饮食上也要注意,适当多吃点清热去暑,清爽开胃的食物,汤品就是最好的选择,又能解渴又能消暑。......

      大家都知道一句俗语“夏有三伏、冬有三九”,一年之中三伏天最为炎热,其出现在小暑和处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,所以这段时间大家一定要多多补充炎炎夏日身体中所流失的营养,这个时候饮食上也要注意,适当多吃点清热去暑,清爽开胃的食物,汤品就是最好的选择,又能解渴又能消暑。

      这是我们平常在家经常煲的汤品,是非常普通的家常汤吧!就是莲藕,莲藕中含有铁、钙等微量元素,以及植物蛋白、淀粉等营养成分,所以莲藕具有益气补血的作用,莲藕排骨汤有益血生肌, 常吃莲藕排骨汤这个菜品,能够起到补中养神,益气,汤中加入排骨使营养价值更丰富,适合全家一块喝哟,这个季节喝最好,女士们多吃莲藕也是好处多多的,莲藕是长在水里的,也是清火去火食物,所以三伏天喝一道莲藕汤是很有必要的。

      今天跟大家分享几款靓汤的做法,做法非常简单,但味道非常鲜美,快来学学吧!

莲藕排骨汤

食材:排骨,藕,盐

做法:1.把凉水放入洗干净的排骨加入姜片焯水,水开后撇去表层的血沫排骨焯水后备用。

2.买回来的莲藕洗干净,莲藕有很多泥土的,洗干净的莲藕去皮。

3.滚刀切块备用。

4.准备一个砂锅放入清水,开锅后放入排骨和切好的莲藕,砂锅加盖,小火慢炖1小时,炖好后加入少许盐即可出锅,莲藕本身煲汤就很鲜甜,所以不需要下太多调料。

5.炖好就可以喝了,下点葱花或者香菜汤特别棒,清口香喷喷的,这是一道老少皆宜的汤品。

小贴士

1.排骨焯水后用热水炖,肉质细腻软糯,清香。

2.用砂锅煲出来的汤是比较好喝的,家里有砂锅的最好就用砂锅煲汤。

3.现在的莲藕是这个季节有的,时令蔬菜,所以要多吃。

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  •       解决农村住宅用地没规划、缺计划、无指标问题,满足农民合理住宅用地需求,我国农村宅基地管理体系正加快形成。

          记者4日从自然资源部获悉,为进一步做好宅基地和集体建设用地使用权确权登记工作,自然资源部下发的《宅基地和集体建设用地使用权确权登记工作问答》明确,2020年底前完成全国农村地籍调查,宅基地和集体建设用地登记率达到80%以上。明年底前完成宅基地和集体建设用地及房屋登记资料清理整合,数据逐级汇交至国家不动产登记信息管理基础平台。农村不动产统一登记加快推进,将为保障农民合理建房用地、保护耕地提供产权保障。

          自然资源部国土空间用途管制司司长江华安说,清理乱占耕地建房,离不开保障农村居民建房合理需求。农业农村部、自然资源部印发的《关于规范农村宅基地审批管理的通知》明确了宅基地农户申请、村组审核、乡镇审批程序。按新土地管理法,两部门明确宅基地和村民住宅规划许可实行一表申请、合并办理,由乡镇人民政府一并发放农村宅基地批准书、乡村建设规划许可证。根据今年中央一号文件要求,进一步简化集体建设用地审批程序,下放审批权限。

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  •       佛山东西走向交通大动脉——季华路西延线工程又有新动态了,南海段拟启动土地征收!

      日前,佛山市南海区人民政府发布《关于佛山市季华路西延线工程(南海段)土地征收启动公告》,该路线全长约15.41公里,其中南海段路线长约10公里,本次征收土地面积约1202.75亩,主要涉及丹灶、西樵多条村

    征地公告

    征地公告

      值得注意的是,根据此前工程招标公告显示,项目的计划工期为42个月,要求最迟在合同签订后6个月内,完成工程施工图设计文件最终稿,而后施工工期为36个月,缺陷责任期2年。此前媒体报道,本道路最快将于下半年开建,计划于2023年底建成通车。

      公告提出,佛山市季华路西延线工程是佛山西部片区与中心城区快速联系和交通转换的快速通道,该项目建成后,将完善和提高佛山干线公路网络,对加速佛山西部片区经济发展、推进佛山五区深层次协调发展有积极意义。

    南海段拟征收范围

    南海段拟征收范围

      本次拟征收土地位置及范围:佛山市季华路西延线工程西接富龙西江特大桥工程,工程起点位于金白线节点(龙池立交)以东,往东分别与X496县道、利众路(规划)、祥达路(规划)、X512县道、官抱路、广珠铁路、沈海高速、丹灶物流连接主线、广湛铁路(设计)、樵丹路、太源西大道、华夏大道、东升路(樵北公路)、樵金路相交,后穿越顺德水道后与现状季华路相接,往东与禅港路、紫洞路相交,工程终点位于紫洞路节点东侧,路线全长约15.41公里,其中南海段路线长约10公里。

      同时,本次征收土地面积约1202.75亩,征收土地范围内涉及的土地权属人主要涉及丹灶、西樵等多条村,设涵盖丹灶镇下安村下安经济联合社、丹灶镇银河社区银河经济联合社、丹灶镇塱心村塱心经济联合社、丹灶镇下安村罗家股份经济合作社、丹灶镇下安村何家股份经济合作社、丹灶镇下安村叶家下坊股份经济合作社、丹灶镇下安村叶家横基股份经济合作社、丹灶镇下安村叶家上坊股份经济合作社、丹灶镇下安村王家中队股份经济合作社、丹灶镇下安村王家南队股份经济合作社、丹灶镇下安村王家西队股份经济合作社、丹灶镇下安村王家北队股份合作经济社、丹灶镇下安村陈家股份经济合作社、丹灶镇银河社区小杏股份经济合作社、丹灶镇银河社区大杏股份经济合作社、丹灶镇银河社区苏村股份经济合作社、丹灶镇良登村良登股份经济合作社、丹灶镇塱心村石龙股份经济合作社、丹灶镇塱心村黎家股份经济合作社、丹灶镇塱心村谭家股份经济合作社、丹灶镇塱心村张家股份经济合作社、丹灶镇塱心村莘涌股份经济合作社、丹灶镇西岸村四队股份经济合作社、丹灶镇中安村村北股份经济合作社。

      西樵方面,涵盖西樵镇崇北村国北股份合作经济社、西樵镇崇北村国南股份合作经济社、西樵镇崇北村下坊股份合作经济社、西樵镇华夏村第六股份合作经济社、西樵镇华夏村第七股份合作经济社、西樵镇华夏村第八股份合作经济社、西樵镇华夏村第九股份合作经济社。

      据悉,这条计划建设的季华路西延线将会西接在建的“佛山第一桥”富龙西江特大桥工程,从而使得佛山乃至广佛中心区域的车流,通过季华路可一路直通佛山西部的高明区,并快速通达未来的珠三角枢纽(广州新)机场,西部与广佛中心区域的路网格局也将更加完善。

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